Diario de valeriabenite8, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
76 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
903 kcal Grasa: 50,06g | Prot: 26,30g | Carbh: 88,67g.   Desayuno: Yakult 40 LT, café. Almuerzo: Marinela Triki Trakes, Marinela Gansito, Chile Relleno, McDonald's Cono. más...
2309 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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