Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 75,01g | Prot: 180,98g | Carbh: 341,98g.
Desayuno: Lala Leche +Proteína LIGHT, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. Almuerzo: Carne Molida de Cordero, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Pollo (Apanado y Frito), Arroz Blanco Cocido. Cena: Selecto Brand Mezcla California, Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo Cruda. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche +Proteína LIGHT, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivan Valdes
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