Diario de katiabecerrakon, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
2450 kcal Grasa: 90,12g | Prot: 136,72g | Carbh: 290,82g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Herdez Lomo de Atún en Agua, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Pimiento Rojo, Curry en Polvo, Naranjas. Cena: Curry en Polvo, Galleta de Mantequilla o Azúcar, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa. Pasa Bocas / Otros: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Santa Clara Leche Entera, Kellogg's Extra Sabor Chocolate, Manzana Golden. más...
1411 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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