Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 119,22g | Prot: 175,40g | Carbh: 314,85g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt con Piña-Coco Naturales, Chachitos Chachitos , Chicharrón Curpi, Chicharrón. Almuerzo: Chachitos Chachitos , Liconsa Leche Fortificada, Queso Fresco, Aguacate, Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo, Carnitas. Cena: Nestlé Nesquik, Liconsa Leche Fortificada, Carnitas, Manzana, Chachitos Chachitos , Liconsa Leche Fortificada, Optimum Nutrition 100% Whey Protein . Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo, Maíz, Palomitas de Maíz, Laposse Caramelo Ron Mantequilla, Coronado Chiclosos de Cajeta. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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