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19.0
24.3
31.45
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 24,09g | Prot: 32,63g | Carbh: 83,03g.
Desayuno: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 伊藤ハム ロースハム, アスパラガス（未加工、冷凍）, セブンイレブン ティラミス. Almuerzo: ハウス食品 カリー屋カレー 中辛, ターメリックライス. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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