Diario de shnufi, 26 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2022:
1378 kcal Grasa: 44,88g | Prot: 91,19g | Carbh: 151,46g.   Desayuno: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Entera, Maille Mostaza Dijon . Almuerzo: Mercadona Ensalada Queso de Cabra, Ciruela. Cena: Aldi Mini Crackers de Pan de Cristal , Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pollo al Natural. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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