Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 40,29g | Carbh: 144,31g.
Desayuno: Kacang Pistachio, Es Krim, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Petai, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Dodol, Tong Garden Organic Chestnuts , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, ABC Saus Sambal , Minyak Wijen, Shirataki Konnyaku Block, Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISUA SAU TAO MISOA . Cena: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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