Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2746 kcal
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Grasa: 66,75g | Prot: 210,45g | Carbh: 322,54g.
Desayuno: Lala Leche 70% Más Proteína, Vapor Whey Protein, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. Almuerzo: Selecto Brand Mezcla California, Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo Cruda. Cena: Queso Manchego, Huevo (Entero), Bimbo Cero Cero Multigrano, FUD Jamón de Pavo Virginia, Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Lala Leche 70% Más Proteína, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivan Valdes
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