Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 79,64g | Carbh: 243,04g.
Desayuno: Alteza Fat Free Yogurt, Cinnamon, Crownfield Corn Flakes, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran, Gala Apples. Almuerzo: Hellmann's Mayonnaise with a Pinch of Mustard, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra, Tea with Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread. Cena: Boiled Potato, Marks & Spencer Ratatouille, Tesco White Fish Fillets, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cottage Cheese, Mayonnaise, Tesco White Bread Rolls. Pasa Bocas / Otros: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Sainsbury's Dry White Wine, Fig, Herbal Tea, Tea with Skimmed Milk, Alteza Galletas Maria Integrales, Tea with Skimmed Milk. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de heidij123
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