Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 32,59g | Prot: 101,92g | Carbh: 118,40g.
Desayuno: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Zero Сироп Сгущенка, Банан, ***Вафли с Творогом***, Первый Вкус Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: BotyBar Crunch Cookies & Cappuccino, Иван-Поле Соус Терияки, Огурец, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , ***Рис Басмати с Овощами***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Cena: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Первый Вкус Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|