Diario de Christiana, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 46,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1593 kcal Grasa: 70,29g | Prot: 63,21g | Carbh: 184,77g.   Desayuno: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Bell Peppers, Onions , Mushrooms, Land O'Lakes Salted Butter, Steak (Lean and Fat Eaten), Kraft American Cheese Slice, Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Pepperidge Farm Soft White Hoagie Rolls. Pasa Bocas / Otros: Blackberries , Bananas , Whole Milk, Kashi Honey Almond Flax Protein & Fibre Cereal. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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