Diario de katiabecerrakon, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
2324 kcal Grasa: 91,88g | Prot: 143,72g | Carbh: 219,25g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Pimiento Rojo, Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano, Plátano. más...
1526 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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