Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2014
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1711 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 63,64g | Carbh: 247,90g.
Desayuno: Cucumber (Peeled), Orange Juice, Lucky Me Beef Na Beef Instant Mami Noodles, Luncheon Meat, White Rice. Almuerzo: Chicken (Breaded and Fried), Lucky Me Beef Na Beef Instant Mami Noodles, Orange Juice, White Rice. Cena: Pringles Original Potato Crisps, Coffee, Milkfish (Cooked, Dry Heat), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Pancit Bihon, Banana, Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Green Tea. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Dart - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de phcabrervi1
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