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18.8
24.6
31.05
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 31,19g | Prot: 57,40g | Carbh: 96,48g.
Desayuno: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, あづま食品 黒千石小粒なっとう, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, トマト, きゅうり, チーズナン. Almuerzo: セブン-イレブン 8週間後野菜と鶏団子の和風生姜スープ, セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, セブン-イレブン 発芽雑穀使用 鮭明太子. Pasa Bocas / Otros: クリスピー・クリーム・ドーナッツ チョコクランチ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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