Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 73,01g | Carbh: 140,81g.
Desayuno: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: エキストラバージンオリーブオイル, コンニャク煮(ラカントS), キューピー キューピーライト, ミニトマト, アボカド, まいたけ, 味の素 コンソメ, ナツメグ, S&B おろし生にんにく, 小松菜, ニンジン, キャベツ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, エビ, ママー スパゲッティ. Cena: トマト, まいたけ, エバラ食品 プチっと鍋 丸鶏塩ちゃんこ鍋, キャベツ, ナス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, きゅうり, もやし, ごま油, 豚ロース. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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