Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2014
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 130,18g | Prot: 137,65g | Carbh: 192,96g.
Desayuno: Milk (Nonfat). Almuerzo: Italian Wedding Soup, Uno Chicago Grill Roasted Vegetable & Feta Wrap, Hillshire Farm Chicken Caesar Wrap. Cena: Cheeburger Cheeburger The Pounder. Pasa Bocas / Otros: Beer, Apples. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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