Diario de BabyYin, 12 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2014
160,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2014:
1624 kcal Grasa: 59,38g | Prot: 52,86g | Carbh: 220,67g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Maruchan Plain Ramen Noodles, Simple Truth Organic Extra Firm Tofu. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), American Value Green Beans (Canned), Banquet Boneless Pork Rib Shaped Patty Meal. Pasa Bocas / Otros: Great Value Whole Dill Pickles, Tap Water, Tap Water, Air Popped Popcorn, Celery, Skippy Creamy Peanut Butter. más...
5378 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 15 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana



     
 

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