Diario de PurpleAsh93, 29 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2022:

484 kcal

Grasa: 18,26g | Prot: 25,22g | Carbh: 73,55g. Desayuno: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries, Two Good Plain Greek Yogurt , Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). más...

1983 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations to you

29 sep. 22 por el miembro: buenitabishop


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