Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2716 kcal
|
Grasa: 103,25g | Prot: 172,52g | Carbh: 235,25g.
Desayuno: Azúcar, REBEL Peanut Butter Protein Bar, Tuny Pulpo al Ajillo, Vegetalistos Aderezo para Alimentos Tamarindo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Charras Tostada, Coctel de Camarones , Heinz Catsup, Dolores Atún en Agua, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa. Almuerzo: Lengua de Vaca, Practi Rico Carne al Pastor, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz, Lara Favoritas, Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Cena: Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos, Tortillas de Maíz, Lara Favoritas. Pasa Bocas / Otros: Ron. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|