Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 106,29g | Carbh: 166,25g.
Desayuno: Meßmer Fencheltee, Baumanns Ajvar Ajvar , Aldi Forellenfilets, Aldi Rote Paprika, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Stauffenberg Roggenbrot, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Aldi Milchbrötchen , Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel. Cena: Asia Green Garden Indische Sauce Tandoori, Alnatura Langkorn Reis, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille), Milbona Kaffeesahne 12%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tonga68
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