Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 72,36g | Prot: 66,25g | Carbh: 263,31g.
Desayuno: Brown Bread, Calve peanut butter (Calve). Almuerzo: Activia Strawberry Yogurt, Venz hagelslag pure, Pears, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese. Cena: Honey, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Pasta in the oven - pasta al horno - 4 servings. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers & Hazelnut, Keebler Club Crackers Original, Nutella Hazelnut Spread, Calve peanut butter (Calve), Albert heijn chicken breast (AH), eru smeerkaas naturel, Rice Crackers. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de immort777
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