Diario de steveputer, 30 sep. 22

well
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
1587 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 153,32g | Carbh: 167,84g.   Desayuno: Tumaro's Premium White Tortilla, Egg White, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Almuerzo: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Turnip, Cantaloupe Melons. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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30 sep. 22 por el miembro: CrystalJo74

     
 

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