Diario de wannabhealthier, 30 sep. 22

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O well….trust the process…

129,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:

1384 kcal

Grasa: 68,86g | Prot: 130,31g | Carbh: 60,85g. Desayuno: ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Green String Beans, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Tyson Foods Country Fried Steak. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Water, Water. más...

3154 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

It’s ok! I’m sure it’s muscle!:)

30 sep. 22 por el miembro: NAVYWIFESKI


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