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30 sep. 22
Diario de valeriabenite8, 30 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
76,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
36,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2022:
673 kcal
Grasa: 19,00g | Prot: 24,00g | Carbh: 100,65g.
Almuerzo:
Starbucks Baguette de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Fuze Tea Té Negro Limón, Boing! Jugo de Uva.
más...
2399 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 23 horas y 10 minutos.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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