Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 60,99g | Prot: 60,53g | Carbh: 166,79g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Oishi Caramel Popcorn, Kue Nastar, Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Shirataki Konnyaku Block, Kubis, Petai, Nasi Putih, Buah Naga. Cena: Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Pangsit Goreng, Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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