Diario de PurpleAsh93, 03 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2022:
3494 kcal Grasa: 151,34g | Prot: 115,32g | Carbh: 453,21g.   Desayuno: Hershey's Kit Kat (Snack Size), Franz Glazed Donut Holes, Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Brown Sugar. Almuerzo: Two Good Plain Greek Yogurt , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bananas , Blueberries , Strawberries . Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Winn-Dixie Zucchini, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil . Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Topped Chocolate Caramel Cookie Dough, Cupcake with Icing, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Lidl Rice Cakes Lightly Salted. más...
1875 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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