Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 233,07g | Prot: 70,24g | Carbh: 255,21g.
Desayuno: Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Bread (Home Recipe or Bakery), Water, Coffee. Almuerzo: Pulsin' Soya Protein, Weider Collagen Peptides, Verstegen Kruidnagel Gemalen, Kaneel, AH Excellent Acacia Honing, Banaan, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark No Sugars, Water. Cena: Alpro Soya Devilishly Dark Chocolate Dessert, Water, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Mustard, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Maggi Liquid Seasoning, Salt, Extra Virgin Olive Oil, Courgette, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Cooked Garlic, Tesco Red Onions, Sainsbury's Fusilli Tricolore, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Copella Cloudy Apple Juice. Pasa Bocas / Otros: Asda Plant Based Vegan Spread, Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Greek Olives, Hummus, Morrisons Wholegrain Melba Toast. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizabethknappert
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