Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 90,54g | Carbh: 162,51g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Cena: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Fresh Selections Chef Salad. Pasa Bocas / Otros: Coffee Cake, Peaches. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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