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4:30
体重56.4kg
体脂肪率15.8%
筋肉量45.0kg
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 94,12g | Prot: 123,93g | Carbh: 162,42g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, セブンイレブン あごだし香る4種のきのこ鍋, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン ツナと大根おろしの和風パスタ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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