Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 45,70g | Prot: 67,83g | Carbh: 114,10g.
Desayuno: ニッスイ 太ちくわ, クノール コーンスープ. Almuerzo: セブンイレブン みそ汁 小松菜とほうれん草, カゴメ カゴメトマトケチャップ, キューピー キューピーライト, 生卵, ヤマキ めんつゆ, ごま油, ごぼう, ニンジン, モランボン 韓キムチ, 合挽き肉（牛豚挽肉）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Cena: トップバリュー 三杯酢もずく, なし, ポン酢, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ニコニコのり 焼き海苔, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, 昆布, エバラ食品 塩だれ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, トップバリュー もやし, 豚ロース. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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