Diario de idoiac, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1245 kcal Grasa: 44,37g | Prot: 80,64g | Carbh: 130,17g.   Desayuno: Bonarea Finísimo Jamón Cocido al Horno, Pan de Trigo 100% Integral, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Hacendado Tomate Triturado, Lori Espaguetis Integrales Bio ( Lori ). Cena: Champiñones, Patata, Hacendado Espárrago Verde Entero , Pimientos Verdes Fritos, Presa Ibérica. más...
peso estable



     
 

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