Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 46,96g | Carbh: 265,67g.
Desayuno: Meadow Fresh Reduced Fat Houmous, Cucumber (with Peel) , Tesco British Carrots, Oatly Oat Milk, Cinnamon , Apples , Tesco Value Porridge Oats. Almuerzo: Violife Epic Mature Cheddar Flavour Block, Vitalite Dairy Free Butter, Jackson's Brown Bloomer, Vegetable Soup, Sainsbury's Soft Multiseed Wholemeal Farmhouse Loaf. Cena: Wicked Kitchen Wicked Teriyaki Noodles, White Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes, Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de schmetterlinge34
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