Diario de steveputer, 06 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
1763 kcal Grasa: 61,28g | Prot: 159,93g | Carbh: 150,02g.   Desayuno: Souper Salad Raisins, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Quaker Quick Oats, Egg, Egg White, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Almuerzo: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Brim's Cheese Popcorn, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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