Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 157,18g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: Président Creme de Ricota Light, Growth Supplements Creatina, New Millen Whey Protein Complex, Ovo, Parmalat Leite Semidesnatado, Mamão Formosa, Vitafor Ômegafor Plus, Psyllium, Seven Boys Pão de Forma Integral. Almuerzo: Ovo, Cenouras, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Brócolis. Cena: Parmalat Leite Semidesnatado, New Millen Whey Protein Complex, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: New Millen Whey Protein Complex, Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Banana Prata, Ovo, New Millen Whey Protein Complex. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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