Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 125,63g | Carbh: 180,43g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Campbell's Chunky Sirloin Burger, Manischewitz Matzos, Bacon, Egg White. Cena: Spence & Co Nova Lox, Bagel, Meijer Mediterranean Salad. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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