Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4369 kcal
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Grasa: 110,60g | Prot: 333,85g | Carbh: 508,42g.
Desayuno: Egg White, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Egg, MHP Up Your Mass, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Quinoa (Cooked), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli, 365 Cannellini Beans. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli, Pearled Barley (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Asian Pears, Now Foods Dextrose Powder, Now Sports Carbo Gain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, GNC CLA, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Laura Scudder's Peanut Butter, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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