Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 11,40g | Prot: 47,85g | Carbh: 61,44g.
Almuerzo: Starbucks Mango Dragonfruit Refresher, Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Starbucks Sandwich Pavo y Panela, Herdez Atún . Pasa Bocas / Otros: Clight Jamaica . más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriabenite8
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