Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2014
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2482 kcal
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Grasa: 82,35g | Prot: 100,19g | Carbh: 166,15g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Egg, Scottish Smoked Salmon. Almuerzo: Grape Snack Pack, Bacon Rashers Crisps, Soft Brown Sandwich Thins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon. Cena: Baked Potato Topped with Cheese Sauce, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Semi-Skimmed Milk, Strawberry Lime Cider, Vodka, Chippy Chips, No Added Sugar Raspberry Jelly, Lightly Salted Rice Cake. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 25 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 46,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de annmarie1987
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