Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 72,20g | Carbh: 133,65g.
Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche, Gullón Tortitas de Arroz, Arla Queso Cottage Protein. Almuerzo: Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Pans & Company Bocadillo British Bacon. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Gullón Tortitas de Arroz. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarrilloFlores
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