Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 27,27g | Prot: 27,29g | Carbh: 190,58g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Kue Bolu, Bimoli Minyak Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Brokoli, Pempek, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Lontong, Minyak Wijen, Misoa. Cena: Donat Dilapisi Coklat. Pasa Bocas / Otros: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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