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H-DAY 3650 KCAL
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3722 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 191,24g | Carbh: 535,84g.
Desayuno: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Garofalo Farina W260, Lievital Lievito di Birra Fresco, Milbona Mozzarella per Pizza, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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