Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1853 kcal
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Grasa: 64,33g | Prot: 46,58g | Carbh: 273,08g.
Desayuno: Azúcar, Silk Pure Almond Vainilla, Café, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Tortillas de Maíz, Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Tortillas de Maíz, Aguacate, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Chuleta de Cerdo, Verduras Salteadas. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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