Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 39,09g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Petai, Shirataki Konnyaku Block, Kecipir, Nasi Putih, Buah Anggur, Air. Almuerzo: Mangga Muda, Bimoli Minyak Goreng, Kecipir, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Shirataki Konnyaku Block, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih, Kue Bolu. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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