Diario de Julia-yeh, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
47 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1320 kcal Grasa: 57,66g | Prot: 42,62g | Carbh: 156,07g.   Desayuno: 盛香珍 法國薄酥(巧克力口味), 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 全聯 日式巧克力泡芙, Hershey's 巧克力粉, Costco 肉桂粉, 咖啡. Almuerzo: 7-11 雙拼海苔壽司組, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 山葵, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 茶碗蒸(爭鮮), 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司. más...
peso estable

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