Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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951 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 76,90g | Carbh: 97,64g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Tunafisk i vann First price 150g, Gulrot 100g. Cena: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. más...
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3332 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 26 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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