Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 81,68g | Carbh: 109,69g.
Desayuno: Coffee, Coffee, Smucker's Apricot Preserves, Franz Keto White Bread. Almuerzo: La Croix Tangerine Sparkling Water, Kanro Milk Candy (Kanro), Tea (Brewed), Celestial Seasonings English Breakfast Black Tea, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Vinegar, Vlasic Sweet Relish, Olive Oil, Mayonnaise, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Cena: McAlister's Deli French Dip Sandwich, Water, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Deschutes Brewery Fresh Squeezed IPA. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 25 minutos, Elíptica - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirra Grace
|