Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2014
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 74,34g | Prot: 96,05g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Pan Dulce. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Verdolagas, Carne de Cerdo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Carne de Cerdo. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fhabixflynn
|