Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2014
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2282 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 103,26g | Carbh: 321,74g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Pan Dulce. Almuerzo: Pan de Canela Dulce, Arroz Blanco, Ceviche. Cena: Marinela Barritas Piña, Marinela Barritas Fresa, Salvado y Linaza, Té Endulzados con Azúcar, Bimbo Pan Integral (28.1g), Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Ceviche, Verduras Salteadas, Semillas Secas de Chía. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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