Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 38,08g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Asin, Tomat Merah, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Santan, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Cena: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Selai Kacang, Roti Putih. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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