Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 85,61g | Prot: 120,36g | Carbh: 194,13g.
Desayuno: Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Лента Хлопья 5 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орехи Кешью, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Хлебный Дом Слойка с Маком, Минтай, Сельдь Соленая, Кондитерские Истории Торт Йогуртовый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Магнит Хурма, SPAR Курица Гриль. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ксю, вот гоняю. Надоело просто жуть.
11 oct. 22 por el miembro: Сижу в лодке
|
это от начала тренировок..пройдёт
12 oct. 22 por el miembro: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сижу в лодке
|